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它被称为干果之王,这样做香甜可口,常吃强筋健骨

2018-11-07 10:33:27  来源:搜狐

每年冬天在街头都有糖炒栗子,很远都能闻到糖炒栗子的香味,以前我经常买糖炒栗子,现在我不舍得买糖炒栗子,一斤糖炒栗子将近30元。在菜市场一斤栗子18元,自己做好吃又实惠。栗子含有丰富的维生素和多种矿物质,栗子有益气健脾、厚补肠胃的作用,栗子可以强筋健骨,还可以预防和治疗骨质疏松,经常吃点栗子对身体有好处。

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